Dagens tur ble 7.8 km, og det er jeg godt fornøyd med. Tiden ble 1:21 og snittfarta var 10:22 min/km. Det er raskere enn mandagsturen selv om det gikk sakte i de våte partiene. Gleder meg til jeg kan prøve å løpe disse turene!
Nå som det er såpass varmt har jeg alltid med meg drikkebeltet. Kjenner at jeg trenger påfyll underveis, og drikkebeltet fra Nathan er helt supert. Da har jeg plass til mobilen og nøkkel i en egen liten lomme, og de to små flaskene er litt flate sånn at de er gode å holde i mens man går og drikker.
Beinet mitt har blitt en god del bedre, men det er langt i fra helt bra. Håper virkelig det skjer masse på de to ukene som er igjen før det etter planen skal være helt bra.
Denne løypa så jo bare herlig ut. Synes det ser ut som om du står på bra jeg, til tross for at foten din ikke er 100% enda.
SvarSlettVi er heldige både du og jeg som har marka så nært.
Lurt å lage oppsamlingsinnlegg med treningsrapport. Det skal jeg også gjøre etterhvert nå :-) Har bare ikke funnet formen på denne blogginga enda :-))
Apropos sykkel: Det er vel anvendte penger når man er glad i å trimme/trene ute, ja. Anbefalt investering.
Ha en fortsatt fin uke - vi blogges!
Hei! Har lagt meg til som følger med håp om å få inspirasjon til å trimme mer. Tror neppe det blir noen maraton på meg. Jeg er over seksti år, men datteren min sier at det er aldri for sent. Hun og jeg småjogger to ganger i uka i landlige omgivelser, selv om vi bor midt i en større by.
SvarSlettLykke til med opplegget ditt!