Over stokk og stein

I går gikk jeg og min kjære venninne Elisabeth tur i skogen:-) Hovedplanen var vel å prøve å finne en joggeløype som er omtrent like lang som Halvbirken (11 km), og det gikk i grunnen veldig bra helt til vi skulle være litt lure og ta en rødmerket løype vi ikke har prøvd før. Etter kort tid møtte vi veldig ulendt terreng på et hogstfelt, og etter det kom et digert tjern (som såklart funker bra med is på om vinteren..). Vi prøvde å gå rundt tjernet og endte med å balansere oss over en bred bekk.

Etter bekken var det mer myr og en bekk til før vi trampet oss gjennom tett skog. Heldigvis traff vi en hjelpsom dame som kunne fortelle oss beste vei videre, og da gikk alt så meget bedre:-)

Tilsammen var vi ute i nesten 3,5 timer, men da er jeg sikker på at vi brukte minst en av dem på å forsere alle hindrene. Totalt gikk vi 15,3 km og vi var enige om at det hadde vært en super tur tross alt! Vi satser på mange fine treningsturer framover og planlegger altså å løpe Halvbirken sammen i september.

Dagens tur

I dag startet jeg rett etter levering i barnehagen; gikk inn i Bøleråsen rundt-løypa, videre til Sterkerud, tilbake til Steinryggen og over Verpåsen, forbi Stallerud og hjem. Hele turen tok 2 timer, og jeg vil anta det var mellom 12 og 14 km. Mye av turen fulgte jeg de rødmerkede stiene, og det sammen med alt regnet som har kommet de siste dagene gjorde at det var periodevis vått. Men mesteparten av turen var det tørt og fint:-)

Bildet er tatt ved Sterkerud-hytta i dag. Her har jeg klippet litt om Sterkerud fra Markadatabasen:

Tidligere husmannsplass, bebodd frem til ca 1870. Nåværende hytte er bygd i 1932. Hytta eies av 1. Langhus speidergruppe. Inne i hytta er det et minnesmerke for speidere som ga sitt liv under 2. verdenskrig. Milorg hadde våpenlager under gulvet her.
Det har vært servering på Sterkerud siden 1934. Det er åpent hver søndag fra nyttår til påske klokken 10 – 15. Hytten kan også leies for overnatting. Plass til ca 15 overnattingsgjester. Det er ikke innlagt vann eller strøm (vannn i brønn ved hytten).

For oss er Sterkerud et kjekt turmål både sommer og vinter. Om vinteren er det servering der i helgene, og da er det godt å komme inn til varmen og noe godt å bite i for både store og små. Særlig for ungene er det er fin belønning:-)

En rask tur i skogen

Vi er så heldige å ha naturen nesten rett utenfor døren, og jeg synes vi har blitt riktig så flinke til å bruke den. I vinter gikk jeg masse på ski, og nå er det supert å gå eller jogge tur i skogen. I dag har jeg vært ute på en slags rekognoseringstur; jeg prøver å finne fine turer som jeg måler lengden på slik at jeg har noen alternativer å løpe når beinet igjen kan brukes for fullt. Jeg var ute på en slik tur tidligere i uken også, men da gikk jeg de første 2-3 km på asfalt og det vil jeg helst unngå. I dag la jeg om løypa litt slik at det nesten ble asfalt-fritt.

Dagens tur ble 7.8 km, og det er jeg godt fornøyd med. Tiden ble 1:21 og snittfarta var 10:22 min/km. Det er raskere enn mandagsturen selv om det gikk sakte i de våte partiene. Gleder meg til jeg kan prøve å løpe disse turene!

Nå som det er såpass varmt har jeg alltid med meg drikkebeltet. Kjenner at jeg trenger påfyll underveis, og drikkebeltet fra Nathan er helt supert. Da har jeg plass til mobilen og nøkkel i en egen liten lomme, og de to små flaskene er litt flate sånn at de er gode å holde i mens man går og drikker.

Beinet mitt har blitt en god del bedre, men det er langt i fra helt bra. Håper virkelig det skjer masse på de to ukene som er igjen før det etter planen skal være helt bra.